◆ 자기사랑 집단상담 모집 ◆

 

일시: 평일반/ 주말만 09:30~18:30 2일과정

장소: 서울시 양천구목동중앙남로 9길 32 201호

제공: PPT 120페이지. 활동지. 음악. 동영상. 집단참여 수료증

금액: 250,000원

리더: 박지만 상담사

주관: 한국청소년정신건강협회

성명: 박지만

학력: 홍익대학교 일반대학원 교육학과 상담심리전공 박사수료

 

경력

現 꿈꾸는나무심리상담센터센터장 / 꿈꾸는나무평생교육원원장

現 (사) 한국청소년정신건강협회대표

現 강서양천교육지원청학교폭력대책자치위원(상담영역)

現 사회복지공동모금회 10기 평가위원

前 서울중앙지방검찰청 범죄피해자지원센터 전문상담사

前 강서 아이 윌 센터 인터넷 예방중독 초, 중, 고 강사 /집단상담/

前 은평구청소년상담복지센터예방교육 강사, 개인 / 집단상담

前 청소년상담복지센터 CYS-net 상담원

* 자격사항: 청소년상담사 2급, 임상심리사 2급, 사회복지사1급, 집단 상담전문가 1급 상담심리사 1급 과정

 

 

# 자기표현

나에게 경험은 가장 강력한 권위를 가지고 있다. - Carl R, Rogers

행복 한 스푼을 위한 고통 15스푼

나의 결핍찾기

나의 욕구 찾고 나누기( 집단상담)

아플 때 소리를 내라

배고픔도 참으면 잊어 버린다

 

# 자기위로

사람들은 모두 아주 실제적인 의미에서 스스로에게 하나의 섬이다. - Carl R, Rogers -

- 내 인생 고개 이야기 나누기

- 내가 위로받는 것

- 공감의 온도

관계의 자유

 

 

# 자기용서

자신의 경험이 주는 그 자체의 의미를 알아야 하죠 당신은 그것이 의미하는 것을 아는 순간 전쟁속에 당신 자신으로 존재하는 거죠. - Carl R, Rogers -

- 타인용서 (상처받은 잘못 용서하기)

- 자기용서 (저지른 잘못 용서하기)

- 자기대화 역할극 (대상을 정해 대본 작성 후 역할극)

 

# 자기존중(자기지향적인 사람)

자신이 되고 싶은 인간상과 비슷하게 되기 위해서는 더욱가치 있게 평가하고 더욱 자신감이 높아져야 한다. - Carl R, Rogers -

- 나는 한명의 철학가이다. 내가 깨달은 것들 나누기

자문자답 6가지

마음의 땅 만들기 (미술치료)

 

# 자기도전(경험에 대한 개방성)

개방이라는 것은 나에게 큰 의미를 지니는 말로서 방어의 반대말이다. - Carl R, Rogers

- 시행착오

- 위기가 성장의 기회(위기를 이겨낸 경험 나누기)

성격의 핵심은 긍정성의 발견 (그럼에도 불구하고)

- 다시도전, 왜 최선을 다하지 않는가?

 

# 자기결정 – 충분히 기능하는 인간

자신의 유기체가 모든 다양한 가능성으로부터 스스로 선택함으로써 자유롭게 기능할 수 있음을 인정할 수 있는데 이런 순간에 나오는 행동은

자연스러운 만족감을 얻게 해줄 것이다. - Carl R, Rogers -

- 건강한 삶의 요소 창의성

- 내가 선택하기 그리고 나와 약속하기

- 주변인의 기대에 대한 나의 삶의 의미

매일 상상하고 한 걸음 전진( 나의 꿈)

 

# 자기사랑(되어가는 과정)

인생은 내 경험에 대한 변화하는 이해와 해석에 의해 인도된다. 인생은 언제나 되어지는 과정속에 있는 것이다. - Carl R, Rogers

새싹의 힘.

따뜻한 봄은 플로우(몰입) 이야기 나누기

사랑이 살린다. 내가 받았던, 주었던 사랑 (이야기 나누기)

• (self help)

관계의 자유

 

# 자기태도

나는 계속적으로 배우고 있으며 또 다시 배우고 있다. - Carl R, Rogers -

- 기다림의 미학.

- 상담자의 욕구와 그것이 상담에 미치는 영향.

- 상담자의 자세 .

희망보면서 살기

- 마음에 자연을 담아라. 사람이 살아가는 방법.

- 자아선언문